脱・ミスショット！
確実にスコアを縮めるポイント
ゴルフを始めて1〜2年、コンペにも参加するようになったけど、なかなか100切りができない…そんな悩みを抱えていませんか？
実は、多くの初心者ゴルファーが同じ壁にぶつかっています。それがOB、バンカー、パターという3つの大きな壁です！
この記事では、ゴルフサークル「ぼくたち」のメンバーとして、10/8のコンペに向けて徹底的に調べた攻略法をお伝えします。具体的な練習方法から便利グッズまで、実践的な内容を盛り込みました…
読み終わる頃には、あなたも100切りへの道筋がはっきり見えているはず。さあ、一緒にスコアアップを目指しましょう！
🏌️ コースでの基本的な注意点
まずは100切りを目指す上で、コース戦略の基本を押さえることが重要です。練習場では調子よく打てても、コースに出ると別物…そんな経験ありませんか？
コース戦略の3つの鉄則
・無理をしない安全第一の攻め方
・ピンを狙わず、グリーンの真ん中を狙う
・ミスした時のリカバリーを常に考える
特に初心者が陥りがちなのが「飛ばし過ぎ」です。ドライバーで250ヤード飛ばそうとしてOBを連発するより、200ヤードでもフェアウェイキープする方が確実にスコアは良くなります！
📹 コース戦略の基本を学ぼう
この動画では、プロが実際にラウンドしながらコース戦略を解説。特に100切りを目指すゴルファーには必見の内容となっています…
⚠️ OBを避ける確実な方法
OBは100切りの最大の敵！一度OBを打つと、2打罰で打ち直しとなり、あっという間にスコアが崩れてしまいます。
OB撲滅のための5ステップ
| ステップ | 具体的な方法 | 数値目標 |
|---|---|---|
| 1. ティーアップ位置 | 左足かかと線上、ボール1個分内側 | - |
| 2. 体重配分 | 右足6割、左足4割でアドレス | 6:4 |
| 3. スイング幅 | フルスイングの80%に抑える | 80% |
| 4. 目標設定 | フェアウェイの右半分を狙う | - |
| 5. 打球速度 | ヘッドスピード40m/s以下に調整 | 40m/s以下 |
練習場では、OBを想定した練習が効果的。右側にネットがある打席を選び、そのネットに当てないよう意識して打つ練習を繰り返しましょう！
📹 OB撲滅！ドライバーの安定した打ち方
この動画のポイントは「飛距離より方向性」という考え方。220ヤードでフェアウェイに残る方が、250ヤード飛ばしてOBするより圧倒的に有利です…
🏖️ バンカー脱出のコツ
バンカーに入ると途端にスコアが崩れる…そんな経験は誰にでもあります。しかし、正しい技術を身につければバンカーは決して怖くありません！
※重要※ バンカー脱出の成功率を80%以上にする秘訣は「砂を打つ」こと。ボールの2〜3cm手前の砂にヘッドを入れることが最重要です！
バンカーショットの基本セットアップ
・オープンスタンス（左足を30度開く）
・体重配分は左足7割、右足3割
・フェースを15〜20度開く
・ボールは左足かかと線上にセット
練習場のバンカー練習では、まず砂だけを飛ばす練習から始めましょう。10球連続で砂を同じ場所に飛ばせるようになったら、ボールを置いて実践です！
📹 バンカーショット完全攻略法
動画で解説されている通り、**「砂を爆発させる」**イメージが重要。ボールに当てに行くのではなく、砂の力でボールを飛ばす感覚を身につけることがポイントです…
🏌️♂️ パッティング上達法
パターはスコアの約40%を占める重要なクラブ。100切りを目指すなら、3パットを撲滅することが最優先課題です！
パッティング上達の3つの柱
1. 距離感の向上
・1m、3m、5mの基準距離を体に覚え込ませる
・振り幅で距離をコントロール（30cmで3m、50cmで5mなど）
2. 方向性の安定
・1m以内は90%以上の確率で決める
・パターマットでの毎日50球練習を継続
3. ラインの読み方
・グリーンの傾斜を足の裏で感じ取る
・カップ周り1mの範囲を重点的にチェック
| 距離 | 目標成功率 | 練習方法 |
|---|---|---|
| 1m以内 | 90%以上 | 毎日20球の集中練習 |
| 1〜3m | 60%以上 | 距離感重視、カップ周り50cm以内に寄せる |
| 3m以上 | 2パット以内 | 大きなミスを避け、確実に2パット |
📹 パッティング技術向上の秘訣
この動画では、プロが実践しているパター練習法を公開。特に**距離感を養う練習法**は、明日からでも取り入れられる内容となっています！
🛍️ おすすめ練習グッズ・サイト
100切りを効率的に達成するために、厳選した練習グッズとサイトをご紹介。実際に使って効果を実感したものばかりです！
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🏌️ ゴルフサークル「ぼくたち」より
ゴルフサークル「ぼくたち」では、関東・関西・九州を中心に定期的なコンペを開催しています。初心者から中級者まで歓迎！
みんなで楽しく100切りを目指しましょう。次回のコンペでお会いできることを楽しみにしています…
